Coaching

Mensen komen vaak mijn praktijk binnen met één van de onderstaande problemen:

“Jan, ik adem niet goed, ik wil meer lucht”.

“Jan, ik wil uit mijn hoofd en meer voelen”.

“Jan, ik wil meer inzicht, antwoorden op mijn levensvragen”.

.

Coaching gericht op je ademhaling leidt jou tot je eigen antwoorden. Je adem leidt je terug naar jezelf, je adem heb je altijd bij je en is een uiterst effectieve zelfhulp methode.

Deze kracht van ademen deel ik graag met jou.

Middels een goed gesprek, meditatie en verscheidende ademhalingsoefeningen krijg ook jij weer grip op jezelf. Neem contact met me op dan maken we een afspraak voor een kennismakingsgesprek, waarin we samen een doel stellen en bepalen we in een plan hoe we dat gaan bereiken. Het verruimen van je adempatroon staat hierbij centraal.

Naast individuele ademsessies, organiseer ik ook individuele one or two day breath retreats, korte of langere individuele coachtrajecten en eens per maand op zondagochtend een mannen-adem-cirkel op IJburg.

Ik ben bereikbaar op 06 5236 6454 of ademanalyse@gmail.com Ik help je graag verder op weg.

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven